干泥公吉のパーソナルトレーナー日記

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	見つけました！皆様、本日の雷雨は大丈夫でしたでしょうか。先日の日曜日といいこのところの天候の変化が激しすぎると感じます。私も移動の途中で足止めとなりビルの軒先で雨宿りをさせて頂きました。そこでなんと「さくらんぼの実」を見つけました。ラッキー茶柱！東京の真ん中でもさくらんぼが出来るんですね。雨の鬱陶しさもどこかへ行ってしまいました。【2012/05/10 16:32】 \| 未分類 \|


	四ツ谷店のプール明日１１日より四ツ谷店のプール工事が入ります。今日で見納め。緑溢れるひっそりとした佇まいでとても良いムードでした。ちょっと寂しく感じます。【2012/05/10 16:31】 \| 未分類 \|


	新作ミッドブレスＴシャツミッドブレスの新作Ｔシャツが発売中です。今までに無い特別な色合いでとてもカラフルです。夏に向けて一着いかがでしょうか。是非一度お手にとってご覧下さい。【2012/05/05 09:41】 \| 未分類 \|


	大凧マラソン本日は、春日部市で行われた『大凧マラソン』に行って参りました。参加者一万人規模の大きなマラソン大会で老若男女沢山の方々が健脚を競って居りました。走るフォームは、人様々です。前傾姿勢の強い方。上体の沈み込みの深い方。片腕の振りが極端に強い方。ひざが伸びた走りをする方等々。動きを見ながら筋肉の発達具合とバランスとの関連を思考しとても勉強になりました。（どうやら独り言を言っていたらしく近くにいらっしゃった応援の方々に怪訝そうな顔をされてしまいました。決して怪しい者ではございませ～ん。）【2012/05/04 22:39】 \| 未分類 \|


	日焼けキャンペーンミッドブレス各店では、５月末日まで『日焼けキャンペーン』を実施中です。通常１０分が５分も延長され１５分となります。小麦色の肌でシャープなイメージにされてみてはいかがでしょうか。夏を先取り致しましょう！【2012/05/03 16:21】 \| 未分類 \|

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プロフィール

干泥公吉

Author:干泥公吉
1962年8月15日生まれ
マッスルファクトリー代表

■資格
財団法人日本体育施設協会ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ指導士
日本ボディビル連盟公認指導員
日本赤十字社救急法救急員
日本ライフセービング協会ＣＰＲ資格
フィットネス整体士
中学・高校教員免許

■競技歴
ミスター東京ボディビル選手権大会出場
ミスター東京ボディビル選手権クラス別大会出場
九州ベンチプレス大会入賞

■指導歴
1984年より大手フィットネスクラブやトレーニングジムにてインストラクターから支配人まで経験を積み、指導歴は20年に及ぶ。
独自のオーバーロードプロトコルでダイエット・シェイプアップ・筋肥大・スポーツ選手のストレングストレーニングまで様々なニーズに対応。
クライアントは、高齢者や医師をはじめ格闘技などのスポーツ選手まで幅広く指導中。
現在は、東京スポーツレクリエーション専門学校にて教鞭を取り、今後を担う指導者を多数輩出。

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